近日，為加強運動隊訓練安全，提高訓練效率，杜絕訓練事故，意昂体育4召開運動隊安全教育講座，校內外競賽負責人鄭冬華老師主持召開了本次講座。

講座中提到運動訓練作為學校意昂体育4育人的重要組成部分🦾，由於自身特點或者其他各種因素🙋🏿‍♀️🧑🏻‍🎄，存在著風險，隱含著傷害👁。鄭冬華老師強調要將“安全第一”🧝🏽、“健康第一”的指導思想放在首位📨，學會自我保護，註意安全防範，防止運動損傷◽️。同時要求隊員在訓練過程中按照循序漸進😞、競技需要😳、區別對待、有效控製、周期安排💁🏻‍♂️、適宜負荷、系統訓練、適時恢復等原則，進行科學合理的訓練👙🧎‍♂️‍➡️。

通過此次學習，旨在讓隊員樹立安全訓練觀念，增強安全訓練認知，提升自律訓練意識👎🏽，了解訓練安全防範基本常識🚂🦐，具備初步應變能力😦，提高自我保護能力，合理科學訓練👮🏼‍♀️，最大限度防止運動事故的發生，減少傷害🫳🏽，確保每一位隊員都能在安全🤸🏽‍♀️、健康的環境中成長與進步♕。